Hello, AMPs

ダジブロ

お金 、健康 、芸能、スポーツ、漫画 、オリジナル小説について記事を書いています!

4日間で5kg痩せたファスティング方法


スポンサードリンク

 

f:id:masahirokanda:20210111193112j:plain

コロナ渦で運動不足で太ってしまった・・・

ファスティングしたいが、

 

何か食べていたい・・・

常にお腹減っているのがつらい・・・

1日で断念する・・・

 

そんなあなたに、今回はダジリが実践し、4日間で5kg痩せたファスティング方法を教えようと思います。

 

ダジリがやったファスティング方法は下記の3つです。

 

1.水を1日2ℓ飲む。

2.セブン+プレミアムフォーカスを1日1本飲む

3.塩を舐める

 

まず、1.水を1日2ℓ飲む。ですが、水で空腹状態を誤魔化して、脱水症状を防ぎます。

 

そして、2.セブン+プレミアムフォーカスを1本飲むですが、ダジリ4年ほど毎日、摂っているこのサプリでビタミン、ミネラル、ファイトケミカルの栄養補給をして、健康的にファスティングをします。

 

www.impaqtlife.net

 

最後に、3.塩を舐める。で貧血を防ぎます。

 

これを実践するだけで、特に運動もせず、4日間で5kg痩せました!

短期間で痩せたい方は是非、実践してみてください!


スポンサードリンク